Ślub-Wesele.pl - odwiedź nasz portal ! Fryzury ślubne 2016 Komis ślubny Baza firm Życzenia ślubne :: Portal dla nowoczesnych rodziców - AchTeDzieciaki.pl

Forum ślubne Ślub-Wesele.pl

Bieganie czy rower na odchudzanie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ślubne :: strona główna -> Pogaduchy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zrzucbrzuch
początkujący
początkujący


Dołączył: 12 Gru 2018
Posty: 8

PostWysłany: Sro 17 Kwi 2019, 10:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepsze rozwiązanie to dieta i trening. Jeśli nie masz pomysłu jaką dietę wybrać to dobrym rozwiązaniem będzie plan treningowo dietetyczny z Fabryki Siły. Mnie dzieki ich diecie udało się schudnąć 8 kg i wyrzeźbić mięśnie. Fakt trzeba przestrzegać diety i trenować ale nie chodziłem głodny i miałem mega smaczne posiłki. Dieta jest układana specjalnie pod nas na podstawie pomiarów, zdjęć i celu treningowego. Więcej o diecie, moją opinię i efekty możecie zobaczyć tutaj na moim blogu - https://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka-sily-opinia/
_________________
Porady treningowe i dietetyczne https://zrzucbrzuch.com/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
lidkakawon
początkujący
początkujący


Dołączył: 17 Kwi 2019
Posty: 1

PostWysłany: Sro 17 Kwi 2019, 13:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

basen i bieganie/rower co wolisz Very Happy
_________________
http://www.arprestige.pl/ - systemy wystawiennicze
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wedikij21
początkujący
początkujący


Dołączył: 10 Kwi 2019
Posty: 5

PostWysłany: Sro 17 Kwi 2019, 15:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na odchudzanie zdecydowanie bieganie. Więcej kalorii tak spalisz.
_________________
Zawsze bałem się ludzi, którzy w swoim mniemaniu posiedli prawdę. Są gotowi zrobić wszystko, nawet pozmieniać fakty i tak je wymodelować, by do niej pasowały.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Adamila021
bywalec
bywalec


Dołączył: 15 Mar 2017
Posty: 122

PostWysłany: Pią 19 Kwi 2019, 16:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zarówno jedno jak i drugie to spoko opcja. Wybierz to co sprawia Ci większa przyjemność, na pewno lepiej będzie Ci zadbać o systematyczność treningów. Ja to uwielbiam jeździć na rowerze. Zastanawiam się nawet czy nie zainwestować w profesjonalny bagażnik rowerowy od http://www.amos.auto.pl Na pewno wielu z was też taki się przyda
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Frania25
gaduła
gaduła


Dołączył: 25 Sie 2018
Posty: 370

PostWysłany: Pią 19 Kwi 2019, 23:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepsze będą ćwiczenia na sprzęcie z tego artykułu https://www.marbo-sport.pl/Wioslarz-mechaniczny-czy-magnetyczny-jaki-wybrac-cinfo-pol-95.html Ćwiczy on wszystkie partie ciała i jest bardzo skuteczny. Polecam zapoznać się z artykułem i dobrać odpowiedni sprzęt.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Gibran4
bywalec
bywalec


Dołączył: 03 Paź 2018
Posty: 111

PostWysłany: Sob 20 Kwi 2019, 12:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bez różnicy dla mnie, najwazniejsze to coś po prostu robić oczko Zadbajcie o swoje zdrowie podczas aktywności fizycznej, to jest bardzo ważne. Na rower i do biegania świetnie sprawdzi się odzież termoaktywna od https://www.spaio.pl/ Również mają tu spory wybór bielizny własnie na rower, także i na narty, na motor, czy wyprawy górskie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
bierendaa
kandydat
kandydat


Dołączył: 29 Gru 2017
Posty: 30

PostWysłany: Wto 18 Cze 2019, 7:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak dla mnie to lepsza opcją jest rower. Jakiś czas temu więcej biegałam, ale to za bardzo obciąża moje stawy. Za to rowerek jest bardzo zdrowy, przyjemny i można przy okazji pozwiedzać fajne miejsca w okolicy. Teraz staram się przygotować sprzęt na dalekie trasy. Pomaga mi w tym sklep internetowy https://rowerek.pl/pol_m_Czesci_Obrecze-227.html Mają tu bardzo duży wybór części i akcesoriów na rower.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magdalena27
początkujący
początkujący


Dołączył: 18 Cze 2019
Posty: 3
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Wto 18 Cze 2019, 13:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja wolę rower uśmiech
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Anton1
początkujący
początkujący


Dołączył: 20 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Czw 20 Cze 2019, 16:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

co sądzicie o bieganiu?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
janinka
początkujący
początkujący


Dołączył: 19 Maj 2019
Posty: 5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią 6 Wrz 2019, 18:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też zdecydowanie rower.
_________________
Czas robi swoje. A ty człowieku?

S.J. Lec
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ślubne :: strona główna -> Pogaduchy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
Strona 4 z 5

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.



Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group